1001 carreras

Publicado el 18/01/2017
carreras

Media maratón, maratón, milla, 5-10 km, ultra… todos estos conceptos están ya incorporados al diccionario del “runner”. Quien más quien menos ha disputado una o más de estas pruebas. Pero hay que tener en cuenta que son todas iguales ni por distancia ni por exigencia. Cada una tiene su particularidad y es por ello que […]

Categoría:ejercicio

4 de cada 5 pacientes con cáncer presenta ansiedad un año después del diagnóstico

Publicado el 16/01/2017

Por este motivo, los expertos reclaman una mayor atención de los efectos psicológicos en los supervivientes de cáncer. Es un llamamiento tras los resultados de una investigación presentados en el Congreso Asia 2016 de ESMO (Sociedad Europea de Oncología Médica). Una de las autoras, la doctora Shridevi Subramaniam, señala que “necesitamos urgentemente nuevas formas de […]

Categoría:trastornos de salud

Un análisis de la saliva permite predecir el riesgo de infarto

Publicado el 14/01/2017
riesgo de infarto

Un análisis de saliva permitirá predecir el riesgo de infarto de miocardio a 10 años vista. El estudio, publicado en Circulation: Cardiovascular Genetics, ha contado con la participación del Grupo de Investigación en Epidemiología y Genética Cardiovascular del Instituto Hospital del Mar de Investigaciones Médicas. El desarrollo del test genético ha llevado 6 años de […]

Categoría:noticias

La felicidad según la ciencia

Publicado el 12/01/2017
felicidad

Además de ser una emoción muy positiva, que todos anhelamos, la felicidad es una de las claves para disfrutar de una vida más saludable. Para conseguirla, o al menos acercarnos a ella, los expertos nos revelan algunas acciones que podemos llevar a cabo, todas ellas han sido respaldadas por estudios científicos que así lo demuestran: […]

Categoría:Sin categoría

Los alimentos deberán incluir su información nutricional en el etiquetado

Publicado el 10/01/2017

Ha entrado en vigor una norma comunitaria que obligará a todos los alimentos a incluir en el etiquetado toda su información nutricional, desde su valor energético a la cantidad de grasas saturadas, hidratos de carbono, azúcares, proteínas y sal. Y para que los consumidores puedan comparar alimentos, el etiquetado debe incluir esta información por cada […]

Categoría:nutrición

Deportes minoritarios

Publicado el 08/01/2017
deportes minoritarios_lacrosse

Hay quienes con la llegada del año nuevo se plantean nuevos retos. Son muchas las opciones que a uno le pueden venir a la cabeza y la práctica deportiva suele estar entre ellas. Además de los deportes más comunes y frecuentemente practicados, existen una serie de disciplinas que ya cuentan con equipos en algunas ciudades […]

Categoría:ejercicio

Reducción del dolor y mejora del sueño en pacientes con fibromialgia gracias a la estimulación magnética craneal

Publicado el 06/01/2017

Con un tratamiento que consiste en exposiciones a pequeños campos magnéticos a través de un gorro flexible que incorpora 32 bovinas han logrado reducir el dolor y mejorar la fibromialgia. Los investigadores del Hospital Viamed Santa Ángela de la Cruz de Sevilla y la Universidad Pablo de Olavide (UPO) que lo han diseñado aseguran que […]

Categoría:trastornos de salud

Comer las uvas enteras, un riesgo para los niños

Publicado el 03/01/2017
uvas

Un artículo publicado en Archives of Disease in Childhood advierte sobre el riesgo de ahogamiento que supone comer uvas enteras para los niños menores de cinco años. Los autores, expertos en medicina de urgencias, afirman que la mayor parte de la población no es consciente de este peligro pues estas frutas son la tercera causa […]

Categoría:nutrición

El embarazo altera zonas del cerebro de la mujer

Publicado el 02/01/2017
embarazo

Una investigación, liderada por la Universidad Autónoma de Barcelona (UAB) y el Instituto de Investigación del Hospital del Mar (IMIM), muestra por primera vez que el embarazo implica cambios que se mantienen a largo plazo –al menos hasta dos años después del parto– en la morfología del cerebro de la madre. Mediante el análisis de […]

Categoría:noticias

Microminerales

Publicado el 31/12/2016
microminerales

Los minerales se dividen en macrominerales y microminerales. Estos últimos son todos aquellos que necesitamos en menor cantidad (menos de 100 mg/día) y los oligoelementos, de los que son necesarias pequeñísimas cantidades (se miden en microgramos). Sin embargo, no por ello son menos importantes que los macrominerales. Los más importantes para nuestra salud son: Hierro: […]

Categoría:nutrición