Categoría: ejercicio

El flato

¿Quién no ha pasado por ese momento, en el que mientras se hace ejercicio aparece un dolor molesto y agudo en el costado? El dolor abdominal transitorio (DAT), o …

Swim Run

Tierra, agua salada, piedras, agua dulce, barro… Por todos estos elementos pasan los participantes de las pruebas de una disciplina joven pero que esta “pisando con fuerza”: el SWIM …

Rabdomiolisis

Como todo en la vida, los extremos en la práctica deportiva no son siempre buenos. Progresión, cautela, moderación, cargas adecuadas, planificación, retos alcanzables…. y muchas más palabras pueden definir …