Categoría: ejercicio

Swim Run

Tierra, agua salada, piedras, agua dulce, barro… Por todos estos elementos pasan los participantes de las pruebas de una disciplina joven pero que esta “pisando con fuerza”: el SWIM …

Rabdomiolisis

Como todo en la vida, los extremos en la práctica deportiva no son siempre buenos. Progresión, cautela, moderación, cargas adecuadas, planificación, retos alcanzables…. y muchas más palabras pueden definir …

1001 carreras

Media maratón, maratón, milla, 5-10 km, ultra… todos estos conceptos están ya incorporados al diccionario del “runner”. Quien más quien menos ha disputado una o más de estas pruebas. …