Hacer ejercicio y comer mejor previene la diabetes

diabetes“Si usted hace ejercicio y come mejor, usted reducirá su riesgo de desarrollar diabetes”, ha señalado el doctor Patrick L. Remington, coautor de la recomendación, quien ha advertido que lo que “no funciona es simplemente decir a alguien que coma mejor y haga ejercicio”.

Los programas de salud que promocionan la dieta y el ejercicio, bien desde organismos sanitarios o desde los seguros de salud, trabajan directamente con la población durante al menos tres meses, proporcionando asesoramiento, entrenamiento y apoyo a lo largo de varias sesiones. Además, muchos incluyen la atención de nutricionistas, fisioterapeutas, además de fomentar metas específicas para bajar de peso.

El seguro médico Medifiatc es un seguro de asistencia sanitaria en modalidad de guía médica completo, sin copagos y con todas las especialidades, que incluye todo tipo de visitas, intervenciones, pruebas y reconocimientos y hospitalización; además de urgencias 24 horas y asistencia médica a domicilio

Fuente: JANO

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