Etiqueta: legumbres

Más legumbres

Las legumbres son un alimento que no debe faltar en nuestra dieta equilibrada, pues son saludables, repletas de nutrientes y sin apenas grasas. Sin embargo, cada vez se consumen …

Germinados

Los germinados son los alimentos que se obtienen a partir de hacer germinar las semillas. La germinación es el conjunto de cambios que se producen en una semilla por …

Dieta vegeteriana

Bajo el nombre “dieta vegetariana” se engloban diferentes tendencias, y aunque la base de casi todas ellas sea la misma: consumo de verduras y hortalizas, frutas, legumbres, cereales, granos …