Consejos para evitar la acidez
8 Marzo, 2023
prevención
La acidez de estómago está entre los trastornos digestivos más frecuentes entre la población, tanto es así que se estima que entre un 20 y un 30% de personas …
Categoría: prevención
Deshidratación al viajar en avión
3 Marzo, 2023
prevención
Cuando viajamos en avión largas distancias podemos sufrir diferentes tipos de trastornos como consecuencia de pasar largas horas en un espacio cerrado a más de 10.000 metros de altura. …
Consejos para cuidar la microbiota intestinal
27 Septiembre, 2022
prevención
Cuando hablamos del término microbiota, estamos hablando de la población de microorganismos que habitan en nuestro organismo, que comprende aproximadamente 100 billones de microorganismos, de los cuales podemos encontrar …
Precauciones para evita toxiinfecciones este verano
30 Agosto, 2022
prevención
Las elevadas temperaturas, la humedad y las deficientes condiciones higiénicas son los factores que más influyen en la proliferación de micoorganismos patógenos que se pueden transmitir a través de …
Síndrome por déficit de naturaleza
21 Julio, 2022
prevención
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), pasamos el 90% de nuestro tiempo en interiores. Son muchas las repercusiones que esto está generando en los niños de las …
Los beneficios del mindfulness
6 Julio, 2022
prevención
El mindfulness es una práctica cada vez más habitual en nuestra sociedad. Consiste en poner atención de manera voluntaria y sin juzgar al momento presente. Es una forma de …
Salmonelosis: ¿Cómo evitarla cuando llega el verano?
1 Julio, 2022
prevención
La salmonelosis es una toxiinfección alimentaria muy común con la llegada del calor ya que la bacteria patógena que la provoca, la Salmonella enteritidis, crece y se desarrolla a …
La dieta mental
27 Junio, 2022
prevención
Llega el buen tiempo y son muchos los que, año tras año, se lanzan a la “operación bikini” y volvemos a ver como algo habitual restringir ciertos alimentos de …
Aprender a poner límites
25 Mayo, 2022
prevención
Vivir en colectividad implica necesariamente establecer ciertas líneas rojas, más allá de las cuales no es posible transitar. Estas líneas pueden ser físicas como, por ejemplo, ante una señal …
¿Qué es el curving?
3 Mayo, 2022
prevención
Las relaciones interpersonales han ido cambiando progresivamente al incluir en la ecuación las redes sociales. Se trata de un factor extra de complejidad que es importante tener en cuenta …