El 85% de los niños entre 5 y 17 años nos realiza la hora diaria mínima de actividad física recomendada

actividad físicaLa Sociedad Española de Cardiología (SEC) ha lanzado un vídeo para concienciar a los padres de la importancia de que los hijos realicen algún tipo de actividad física. Y es que el 85% de los niños entre 5 y 17 años no realiza la hora diaria mínima de ejercicio físico recomendada por la Organización Mundial de la Salud (OMS).

El presidente de la SEC, Carlos Macaya, ha señalado: “Dedicar un tiempo para realizar actividad física en familia es la vía más constructiva para lograr que los niños huyan de la tendencia sedentaria, ya que ven un ejemplo en su propia casa y adquieren este buen hábito desde la infancia para mantenerlo de por vida. De hecho, según un estudio publicado el año pasado en Circulation, las conductas saludables en la primera etapa de la vida pueden mejorar hasta un 35 por ciento la salud cardiovascular en la edad adulta”.

Fuente: JANO

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