Etiqueta: deporte

A estas alturas del curso quizás muchos ya han tirado la toalla en lo que a retomar el ejercicio se refiere. Septiembre empieza con muy buenos propósitos para todos …

El control de la intensidad del ejercicio es un aspecto clave en cualquier proceso de entrenamiento. Mediante la medición de la frecuencia cardíaca podemos conocer, de forma indirecta, si …

Meditar un acto que para muchos resulta algo muy alejado de su cotidianeidad. En cambio, para otros, ha llegado para quedare. En qué consiste La meditación es una práctica …

En un primer momento, difícilmente podría pensarse que una lesión muscular o bien una disminución del rendimiento deportivo podría tener su origen en la boca, pero es una posibilidad. …

Son muchas las empresas que están fomentando la práctica de actividad física entre sus empleados. No se trata sólo de estar en forma sino que además se busca “estrechar …

Las dos palabras son, para muchas personas, un “tabú”. Llegar a comentar con alguien que se sufre incontinencia no es habitual, suele ser un problema “silente”, pero poco a …

“Hacer deporte para estar sano”. Esta es una de las premisas más repetidas. Hasta los más pequeños saben que si se mueven están mejor; cansados, pero mejor.  Así pues, …