Etiqueta: ejercicio
Los últimos resultados del estudio PREDIMED (PREvención con DIeta MEDiterránea) muestran una asociación protectora entre seguir las últimas recomendaciones del organismo internacional World Cancer Research Fund/American Institute for Cancer …
Investigadores del Centro de Investigación Biomédica en Red de Fragilidad y Envejecimiento Saludable (CIBERFES) en la Universidad de Castilla-La Mancha y en el Hospital Virgen del Valle de Toledo …
Un estudio liderado por el Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) ha demostrado en ratones de laboratorio que los beneficios cognitivos del ejercicio físico moderado son heredados por las …
Una nueva investigación revela que las mujeres que participan en un programa grupal de ejercicio físico durante todo el embarazo reducen el riesgo de sufrir depresión perinatal en más …
Un 28% de los adultos en el mundo –1.400 millones de personas– no se mantuvieron suficientemente activos en 2016, lo que supone un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes …
Es habitual que tras periodos vacacionales o con el inicio del año nos fijemos nuevos retos, nuevos objetivos, entre los que suele estar “ponerse en forma”. Esta “deseo”, que …
La hipertensión arterial (cifras por encima de 140/90 mm Hg) es una patología bastante habitual (entre el 30-40% de la población adulta), pero no por ello deja de ser …
Los beneficios de la actividad física son conocidos y la población mayor no se queda al margen. Sin embargo, en este grupo es un hecho que el nivel de …
Según la World Heart Federation, realizar 150 minutos a la semana de ejercicio moderado o una hora de ejercicio vigoroso, puede reducir hasta en un 30% el riesgo coronario. …
Una investigación publicada en Environment concluye que la exposición a altos niveles de contaminación antes y durante la actividad podría reducir sus beneficios para la salud. Los resultados muestran …